💎 PREMIUM: Gallery - Complete Album!
Welkom bij KdV-Kwiek: sport, plezier en gemeenschap – sinds 1954!
Turnen
In onze turnlessen gaan we op avontuur! We rennen, klimmen, balanceren, en oefenen met allerlei toestellen zoals de balk, rekstok en trampoline. Turnen is niet alleen leuk, maar helpt ook bij je ontwikkeling. We bieden turnlessen aan voor verschillende leeftijden, van peuters en kleuters vanaf 3 jaar tot kinderen van de basisschool en jongeren op de middelbare school.
Bewegen op muziek
Laat je meenemen door de muziek en beweeg op jouw manier! Onze les "Bewegen op Muziek" is speciaal voor ouderen die willen genieten van muziek en in beweging willen blijven. Elke week hebben we een andere afspeellijst met nummers uit diverse tijden, landen en muziekstijlen, waardoor er altijd iets nieuws te beleven valt.
Meer Bewegen voor Ouderen
In onze "MBVO"-lessen kun je lekker bewegen en tegelijk genieten van het spel. We werken aan je conditie, spierkracht en balans, en na een goede warming-up en voorbereidende oefeningen gaan we aan de slag met volleybal. We spelen in een vriendschappelijke sfeer, waarbij de nadruk ligt op plezier en samenspel.
Pilates
Pilates is dé workout om je lichaam sterk, soepel en in balans te houden. Het mooie aan Pilates? Het is geschikt voor álle leeftijden! Door Pilates werk je aan je ‘core stability’, oftewel de stabiliteit en kracht van je romp. Deze kernspieren rondom je rug, buik en bekken vormen een stevig fundament voor je lichaam, wat je helpt om blessures te voorkomen en met meer energie en controle door het leven te gaan.
Nieuwsbrieven
