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His friends are cheating in cs btw

Tutorial de como deixar de ser carocho:

Ingredientes:
1 dose de treino sério (sem conversa fiada na academia)
1 bom plano alimentar (nada de fast food e porcarias)
8h de sono de qualidade
3L de água por dia
1 pitada de consistência diária (sem desculpas)
1 colher de chá de mentalidade forte

Modo de preparo:
Acorde cedo e pare de enrolar.
Coma direito, bata seus macros e não pule refeições.
Vá treinar e dê o máximo (chegar na academia e só marcar presença não adianta).
Durma bem, porque crescimento vem do descanso.
Repita todos os dias, sem falhar, até deixar de ser carocho.

Viscode nome gay esquece la isso e tens abdominais na testa credo

nice arse

+rep wakey wakey it's time for school

loser