Install Steam
sign in
|
language
简体中文 (Simplified Chinese)
繁體中文 (Traditional Chinese)
日本語 (Japanese)
한국어 (Korean)
ไทย (Thai)
Български (Bulgarian)
Čeština (Czech)
Dansk (Danish)
Deutsch (German)
Español - España (Spanish - Spain)
Español - Latinoamérica (Spanish - Latin America)
Ελληνικά (Greek)
Français (French)
Italiano (Italian)
Bahasa Indonesia (Indonesian)
Magyar (Hungarian)
Nederlands (Dutch)
Norsk (Norwegian)
Polski (Polish)
Português (Portuguese - Portugal)
Português - Brasil (Portuguese - Brazil)
Română (Romanian)
Русский (Russian)
Suomi (Finnish)
Svenska (Swedish)
Türkçe (Turkish)
Tiếng Việt (Vietnamese)
Українська (Ukrainian)
Report a translation problem

Taiwan



1. 尋求情感支持
和值得信任的親友談談,也可找心理諮商師協助,專業陪伴能幫助你整理失落與焦慮。
2. 與醫療團隊討論
諮詢泌尿科或重建外科醫師,了解排尿照護、外觀重建、義體或其他功能替代方案,知道選擇能降低無助感。
3. 面對關係變化
若有伴侶,坦誠溝通彼此的不安與需求。親密可以有新的形式,性治療或伴侶諮商會有幫助。
4. 建立新的身體連結
透過復健、輕度運動或正念練習,慢慢重新熟悉身體,而不是只專注失去的部分。
5. 找到同路人
支持團體或相關社群能帶來被理解的感受,減少孤單。
這段路很辛苦,但你的價值、人格與被愛的資格從未減少。
⣿⣿⣷⣿⡿⣼⣿⣿⣿⣿⣿⡵⣻⣿⣧⣿⣿⣿⣮⡻⣿⠄⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿
⣿⣿⣿⣸⣧⠿⠟⢿⣿⣿⣿⣿⣦⠻⣿⣻⣿⣿⣿⣿⣮⣀⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿
⣿⣿⠏⣿⢡⣤⣤⣤⣈⠛⢿⣿⢿⣷⣝⣫⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣭⣟⡿⢿⣻⣯⣵
⣿⣿⡆⣏⢸⣿⣿⣿⣿⣷⣦⡈⣷⣽⣿⣯⡊⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣭⣵⣶⣷⣝⡻⣿
⣿⣿⣷⣻⣼⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣿⣿⣿⣿⣿⣾⣿⣿⡿⠋⠛⣋⣉⡉⠙⣿⣫⣾
⣿⣿⣿⣯⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣷⣾⣿⣿⣿⣿⣗⣵⣿⣿
⠈⢿⣿⣿⣹⣿⣿⣿⡿⠟⠋⠉⠉⠛⠿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡿⣼⣿⣿⡟
⠄⠄⠹⣿⣷⢻⣿⢏⣶⣶⣶⣶⣶⣶⣦⡄⡀⠄⢹⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣇⣿⣿⣿⠃
⣄⠄⠄⠄⠻⣧⢙⡺⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⢇⣾⣿⣿⣿⣿⡿⣫⣾⣿⣿⡏
⣷⣿⡿⢿⣿⣾⡥⢮⢪⣏⠿⠻⠻⠟⠛⠟⠯⠾⠿⠿⠛⠋⢱⣿⣿⣿⣿⣿⠁