Goede gear maakt verschil. Wil je slimmer trainen? Meten in hartslagzones werkt al jaren. Hoewel veel hardloophorloges tijdens je training je hartslag kunnen meten, heeft onderzoek aangetoond dat hartslagbanden nauwkeuriger je hartfrequentie meten. Op zoek naar een betrouwbare band? Dit zijn onze favorieten.

Waar let je op bij een hartslagband?

• Nauwkeurigheid: ECG-borstbanden meten direct de hartsignalen en zijn preciezer dan optische polsmeting. Geschikt voor hardlopen, fietsen en soms zwemmen.
• Connectiviteit: Bluetooth + ANT+ voor koppeling met meerdere apparaten. Check compatibiliteit met jouw horloge/app/indoortrainer.
• Pasvorm & comfort: Sluit goed aan zonder te knellen; zachte, ademende band en verstelbare sluiting.
• Batterij & onderhoud: Verwisselbare batterij (maanden/jaren). Afneembare sensor maakt schoonmaken makkelijk en verlengt levensduur.

De 7 beste hartslagmeters voor hardlopers

Zoals je wellicht al hebt gemerkt, kan het uitdagend zijn om de beste hartslagmeter te kiezen. De juiste keuze hangt namelijk sterk af van jouw persoonlijke voorkeuren, budget en beoogde gebruik. Verschillende factoren, zoals merkentrouw, nauwkeurigheid van de sensor, uiterlijk en de keuze tussen een borstband of een horloge, spelen hierbij een rol.

Bekijk in de shop

Bij het online kopen van een Hartslagmeter is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.
Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:

• » Winnaar ►
• » Coolblue.nl ►
• » Bol ►

Bronnen:
De bronnen van dit artikel en informatie die je verder kunt raadplegen zijn de volgende:
Accuracy of Wrist-Worn Activity Monitors During Common Daily Physical Activities and Types of Structured Exercise: Evaluation Study van NCBI
Feasibility and Effectiveness of Using Wearable Activity Trackers in Youth: A Systematic Review van Pubmed.
Effect of Wearable Technology Combined With a Lifestyle Intervention on Long-term Weight Loss: The IDEA Randomized Clinical Trial van Pubmed.
Systematic review of the validity and reliability of consumer-wearable activity trackers van Springer